تظهر الدراسة أن Lactobacillus rhamnosus قد يكون لها فوائد صحية محتملة

استكشاف تأثيراكتوباكيللوس رهامنوسوسعلى العافية:

تضمنت الدراسة الصارمة علميًا تجربة عشوائية، مزدوجة التعمية، خاضعة للتحكم الوهمي، والتي تعتبر المعيار الذهبي في الأبحاث السريرية. قام الباحثون بتجنيد مجموعة من المشاركين وقاموا بإعطائهم إما Lactobacillus rhamnosus أو دواءً وهمياً لمدة 12 أسبوعاً. وكشفت النتائج أن المجموعة التي تلقت Lactobacillus rhamnosus شهدت تحسينات في تكوين الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء وانخفاض في أعراض الجهاز الهضمي مقارنة بالمجموعة الثانية.

علاوة على ذلك، وجدت الدراسة أيضًا أن مكملات Lactobacillus rhamnosus ارتبطت بانخفاض علامات الالتهاب، مما يشير إلى تأثيرات محتملة مضادة للالتهابات. هذه النتيجة مهمة بشكل خاص حيث تم ربط الالتهاب المزمن بحالات صحية مختلفة، بما في ذلك مرض التهاب الأمعاء والسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية. ويعتقد الباحثون أن الخصائص المضادة للالتهابات في Lactobacillus rhamnosus يمكن أن يكون لها آثار بعيدة المدى على صحة الإنسان.

بالإضافة إلى آثاره على صحة الأمعاء والالتهابات، ثبت أيضًا أن Lactobacillus rhamnosus له فوائد محتملة للصحة العقلية. وجدت الدراسة أن المشاركين الذين تلقوا Lactobacillus rhamnosus أبلغوا عن تحسن في المزاج وانخفاض في أعراض القلق والاكتئاب. تدعم هذه النتائج مجموعة الأدلة المتزايدة التي تربط صحة الأمعاء بالصحة العقلية وتشير إلى أن Lactobacillus rhamnosus قد تلعب دورًا في تعزيز الصحة العقلية بشكل عام.