ما هوجينسينوسيدات?
الجينسينوسيدات هي مكونات نشطة مهمة من الجينسنغ. وهي تنتمي إلى مركبات جليكوسيد ترايتيربينويد ويمكن تقسيمها إلى صابونين بروتوباناكساديول (صابونين من نوع PPD) وسابونين بروتوباناكساتريول (صابونين من نوع PPT) ونوع أوليانان. تم عزل أكثر من 40 جينسينوسيدات من جذور الجينسنغ.
للجينسينوسيدات تأثيرات علاجية متعددة مثل مضادات الأكسدة، ومضادات الالتهاب، وتوسيع الأوعية، ومضادات الحساسية، ومضادات مرض السكري. تُظهر بعض الجينسينوسيدات خصائصها المضادة للسرطان عن طريق تقليل تلف الحمض النووي، وتقليل قابلية المضيف للطفرات، وزيادة مراقبة المناعة وموت الخلايا المبرمج. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للجينسينوسيدات تحسين فعالية أدوية العلاج الكيميائي التقليدية بشكل فعال ومنع تلف الأنسجة الطبيعية.
محتوى الجينسينوسيدات الكلية في أجزاء مختلفة من الجينسنغ
| جزء | إجمالي محتوى الجينسينوسيدات |
| الجذور الجانبية | 60.5% |
| براعم | 15% |
| أوراق الجينسنغ | 7.6%-12.6% |
| جذور الجينسنغ الليفية | 8.5%-11.5% |
| جلد الجينسنغ | 8.0%-8.8% |
| جذر الجينسنغ | 2%-7% |
| جذور الجينسنغ الشابة | 3% |
| البذور | 0.7% |
أنواع وخصائص كيميائيةجينسينوسيدات
تحتوي جميع الجينسينوسيدات على هياكل أساسية متشابهة، وتحتوي جميعها على نواة ستيرويد تحتوي على 30 ذرة كربون مرتبة في أربع حلقات. وهي مقسمة إلى مجموعتين وفقًا لتركيبات الجليكوسيدات المختلفة: نوع دامماران ونوع أوليانان.
يتضمن نوع الدمران فئتين:
جينسينوسايد من النوع A، الجليكون هو 20 (S) - بروتوباناكساديول. يحتوي على معظم الجينسينوسيدات، مثل الجينسنوسيد Rg3، Rb1، Rb2، Rb3، Rc، Rd، Rh2 وغليكوزيد PD؛
جينسينوسايد من النوع B، الجليكون هو 20 (S) - بروتوباناكساديول. يحتوي على الجينسنوسايد Re، Rg1، Rg2، Rh1 وغليكوزيد PT.
نوع الأوليانان: حمض الأوليانوليك من النوع C، والأجليكون هو حمض الأوليانوليك.
إجمالي الصابونين ليس انحلاليًا، النوع A مضاد للانحلال، في حين أن النوع B والنوع C هما انحلاليان.
| أنواع الجينسنوسايد | فعالية |
| Rh2 | له تأثير على تثبيط ورم خبيث من الخلايا السرطانية إلى الأعضاء الأخرى، وتعزيز مناعة الجسم، واستعادة اللياقة البدنية بسرعة. له تأثير كبير مضاد لورم خبيث على الخلايا السرطانية، ويمكن تناوله مع الجراحة لتعزيز التئام الجروح والتعافي الجسدي بعد الجراحة. التوافر الحيوي المطلق هو (16.1±11.3)%. |
| Rg | له تأثير تحفيز الجهاز العصبي المركزي، ومقاومة التعب، وتحسين الذاكرة والقدرة على التعلم، وتعزيز تخليق الحمض النووي والحمض النووي الريبي (RNA). له تأثير تحفيز الجهاز العصبي المركزي، ومقاومة التعب، وتحسين الذاكرة والقدرة على التعلم، وتعزيز تخليق الحمض النووي والحمض النووي الريبي (RNA). |
| RG1 | يمكنه تخفيف التعب بسرعة وتحسين التعلم والذاكرة وتأخير الشيخوخة. له تأثير تحفيز الجهاز العصبي المركزي ومنع تراكم الصفائح الدموية. |
| Rg2 | له تأثير مضاد للصدمة، ويحسن بسرعة نقص تروية عضلة القلب ونقص الأكسجة، ويعالج ويمنع أمراض القلب التاجية. |
| RG3 | يمكن أن يعمل على مرحلة G2 من الدورة التناسلية للخلية، ويمنع تخليق البروتينات وATP في مرحلة ما قبل الانقسام الفتيلي للخلايا السرطانية، ويبطئ تكاثر ونمو الخلايا السرطانية، وله تأثيرات تثبيط تسلل الخلايا السرطانية، مقاومة ورم خبيث في الخلايا السرطانية، وتعزيز موت الخلايا المبرمج في الخلايا السرطانية، وتثبيط نمو الخلايا السرطانية. |
| RG5 | يمنع تسلل الخلايا السرطانية، ورم خبيث في الخلايا السرطانية، ويعزز موت الخلايا المبرمج للخلايا السرطانية، ويمنع نمو الخلايا السرطانية. |
| Rb1 | يحتوي الجينسنغ الأمريكي (الجينسنغ الأمريكي) على أعلى محتوى ولديه القدرة على التأثير على الخصيتين الحيوانية والتطور الجنيني للفئران. لديه وظيفة تعزيز نظام الكولين، وزيادة تخليق وإطلاق الأسيتيل كولين وتحسين الذاكرة. |
| Rb2 | تعزيز تخليق الحمض النووي الريبي (DNA) والحمض النووي الريبي (RNA)، وتنظيم مركز الدماغ له آثار تثبيط الجهاز العصبي المركزي، وتقليل الكالسيوم داخل الخلايا، ومضادات الأكسدة، ومسح الجذور الحرة في الجسم، وتحسين إصابة عضلة القلب بنقص تروية القلب. |
| Rc | Ginsenoside-Rc هو جزيء الستيرويد في الجينسنغ. لديها وظيفة تثبيط الخلايا السرطانية. يمكن أن يزيد من نشاط الحيوانات المنوية. |
| RB3 | يمكن أن يعزز وظيفة عضلة القلب ويحمي جهاز المناعة في الجسم. ويمكن استخدامه لعلاج فشل انقباض عضلة القلب الناجم عن أسباب مختلفة. |
| Rh | له تأثيرات تثبيط الجهاز العصبي المركزي، منوم، مسكن، مهدئ، خافض للحرارة، وتعزيز تخليق البروتين في الدم. |
| Rh1 | له آثار تعزيز تكاثر خلايا الكبد وتخليق الحمض النووي، ويمكن استخدامه لعلاج ومنع التهاب الكبد وتليف الكبد. |
| R0 | له تأثيرات مضادة للالتهابات، وإزالة السموم، ومضادة للتخثر، ويمنع تراكم الصفائح الدموية الحمضية، وله تأثيرات مضادة لالتهاب الكبد وينشط البلاعم. |
| Rh3 | آثار جينسينوسيد Rh3 على تكاثر وموت الخلايا المبرمج لخلايا سرطان القولون البشرية SW480. |
مكونات مضادة للورم
| مكونات | فعالية |
| Rh2 | يمتلك مونومر جينسينوسايد Rh2 تأثيرًا مثبطًا لنمو الخلايا السرطانية، ويمكن أن يحفز موت الخلايا المبرمج للخلايا السرطانية، ويعكس التمايز غير الطبيعي للخلايا السرطانية، ويقاوم ورم خبيث في الورم. عند استخدامه مع أدوية العلاج الكيميائي، فإنه يمكن أن يعزز الفعالية ويقلل السمية. بالإضافة إلى التأثير المضاد للورم، فإن الجينسينوسيدات لها آثار تحسين مناعة الجسم، ومضاد للبكتيريا، وتحسين قصور إمدادات الدم في القلب والأوعية الدموية والدماغية، وتنظيم الجهاز العصبي المركزي، ومكافحة التعب، وتأخير الشيخوخة. |
| Rh1 | يمكن أن يمنع التصاق الخلايا السرطانية وتسللها، ويمنع تكوين أوعية دموية جديدة للخلايا السرطانية، وبالتالي يمنع نمو الورم وانتشاره وانتشاره، وله وظيفة مهمة مضادة للسرطان. يمكن أن يحسن بشكل كبير انخفاض خلايا الدم البيضاء الناجم عن العلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي والجراحة، ويجعل ريولوجيا الدم تميل إلى وضعها الطبيعي. هذا المكون له تأثير وقائي ومضاد للسرطان قوي، ويمكن أن يحسن الوظيفة البشرية ووظيفة المناعة، وله تأثيرات كبيرة مع الجراحة والعلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي. |
| RG5 | يمكن أن يحفز Rg5 موت الخلايا المبرمج للخلايا السرطانية المختلفة. تم التحقق من وجود Rg5 المستخرج من الجينسنغ الأسود الناعم في خلايا الثدي البشرية. يمكن أن يؤدي Rg5 أيضًا إلى موت الخلايا المبرمج وتلف الحمض النووي في خلايا سرطان عنق الرحم المختلفة. وقد أكدت سلسلة من التجارب المخبرية أن الجينسينوسايد Rg5 له تأثير مثبط على خلايا سرطان المريء. |
| Rh3 | يمكن أن يمنع Ginsenoside Rh3 تكاثر خلايا سرطان القولون البشرية SW480 ويحفز موت الخلايا المبرمج، ويعتمد التأثير على الجرعة والوقت. |
| appd | 20 (S) - البروتوباناكساديول (aPPD) هو عنصر نشط ذو فعالية دوائية يتم إنتاجه بواسطة الجينسينوسيدات بعد استقلاب السكر وتنشيطه بواسطة النباتات المعوية، وله مجموعة واسعة من التأثيرات المضادة للورم. في السنوات الأخيرة، أجرت مجموعة أبحاث ويليام جيا بجامعة كولومبيا البريطانية سلسلة من الدراسات حول النشاط المضاد للورم لـ aPPD في الجسم الحي وفي المختبر، ووجدت أن له تأثيرات دوائية مزدوجة. فمن ناحية، يمكنه قتل الخلايا السرطانية بشكل مباشر وتعزيز موت الخلايا المبرمج لها؛ ومن ناحية أخرى، يمكنه حماية الخلايا العصبية من المواد السامة للخلايا. |
ما فائدةجينسينوسيدات?
إن فوائد الجينسينوسيدات، وهي المركبات النشطة الموجودة في الجينسنغ، واسعة النطاق وكانت موضوع بحث مكثف. بعض الفوائد المحتملة للجينسينوسيدات تشمل:
1. الوظيفة الإدراكية: تمت دراسة الجينسينوسيدات لقدرتها على دعم الوظيفة الإدراكية، بما في ذلك الذاكرة والتركيز والوضوح العقلي.
2. الطاقة والحيوية: يُعتقد أن الجينسينوسيدات لها خصائص تكيفية، مما يساعد على دعم مستويات الطاقة، وتقليل التعب، وتعزيز الحيوية العامة.
3. دعم الجهاز المناعي: تشير بعض الأبحاث إلى أن الجينسينوسيدات لها تأثيرات تعديل المناعة، مما قد يدعم الاستجابة المناعية الصحية.
4. إدارة الإجهاد: تعتبر الجينسينوسيدات من المواد المتكيفة، مما يعني أنها تساعد الجسم على التكيف مع الإجهاد وتعزيز الشعور بالرفاهية.
5. صحة القلب والأوعية الدموية: استكشفت بعض الدراسات إمكانات الجينسينوسيدات في دعم صحة القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك آثارها على ضغط الدم والدورة الدموية.
من المهم ملاحظة أن الفوائد المحددة للجينسينوسيدات تختلف اعتمادًا على نوع الجينسنغ وتركيبة الجينسينوسيدات الموجودة. كما هو الحال مع أي مكمل أو منتج طبيعي، فمن المستحسن استشارة أخصائي الرعاية الصحية للحصول على نصيحة شخصية فيما يتعلق باستخدام الجينسينوسيدات لمخاوف صحية محددة.
ما هي تطبيقات الجينسنوسيدس؟
لدى Ginsenosides مجموعة واسعة من التطبيقات المحتملة بسبب خصائصها الدوائية المتنوعة. بعض تطبيقات الجينسينوسيدات تشمل:
1. الطب التقليدي: تم استخدام الجينسينوسيدات لعدة قرون في الطب التقليدي، وخاصة في شرق آسيا، لخصائصها التكيفية والمعززة للصحة.
2. المكملات الغذائية: يشيع استخدام الجينسينوسيدات كمكونات نشطة في المكملات الغذائية والمستحضرات العشبية التي تهدف إلى دعم الوظيفة الإدراكية ومستويات الطاقة والرفاهية العامة.
3. المستحضرات الصيدلانية: أدى البحث في التطبيقات العلاجية المحتملة للجينسينوسيدات إلى استخدامها في المنتجات الصيدلانية، وخاصة في تطوير الأدوية لحالات مثل التدهور المعرفي، والتعب، والاضطرابات المرتبطة بالتوتر.
4. مستحضرات التجميل: يتم استخدام الجينسينوسيدات أيضًا في صناعة مستحضرات التجميل لفوائدها المحتملة للبشرة، بما في ذلك خصائص مكافحة الشيخوخة ومضادات الأكسدة.
5. الأطعمة والمشروبات الوظيفية: يتم دمج الجينسينوسيدات في العديد من الأطعمة والمشروبات الوظيفية، مثل مشروبات الطاقة والمقويات الصحية، لتوفير فوائد صحية محتملة.
ما هو الأثر الجانبي لجينسينوسيدات?
تعتبر الجينسينوسيدات آمنة بشكل عام عند استخدامها بجرعات مناسبة، ولكن مثل أي مركب نشط بيولوجيًا، قد يكون لها آثار جانبية محتملة، خاصة عند استهلاكها بكميات كبيرة. قد تشمل بعض الآثار الجانبية المحتملة للجينسينوسيدات ما يلي:
1. الأرق: الجرعات العالية من الجينسينوسيدات قد تسبب التحفيز الزائد، مما يؤدي إلى صعوبة في النوم أو البقاء نائما.
2. مشاكل في الجهاز الهضمي: قد يعاني بعض الأفراد من عدم الراحة في الجهاز الهضمي، مثل الغثيان أو الإسهال أو اضطراب المعدة، عند تناول جرعات عالية من الجينسينوسيدات.
3. ارتفاع ضغط الدم: في حالات نادرة، قد يؤدي الاستهلاك المفرط للجينسينوسيدات إلى ارتفاع ضغط الدم.
4. ردود الفعل التحسسية: على الرغم من أنها غير شائعة، قد يكون لدى بعض الأفراد حساسية تجاه الجينسينوسيدات، مما يؤدي إلى أعراض مثل الطفح الجلدي أو الحكة أو صعوبة التنفس.
5. التأثيرات الهرمونية: قد يكون للجينسينوسيدات تأثيرات هرمونية خفيفة، وفي بعض الحالات، قد تتفاعل مع الأدوية أو الحالات المرتبطة بالهرمونات.
من المهم ملاحظة أن الآثار الجانبية للجينسينوسيدات يمكن أن تختلف اعتمادًا على الفرد ونوع الجينسنغ المحدد والجرعة. كما هو الحال مع أي مكمل أو منتج طبيعي، من المستحسن استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدام الجينسينوسيدات، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حالات صحية كامنة أو الذين يتناولون الأدوية.
أسئلة ذات صلة قد تكون مهتمًا بها:
من الذي لا ينبغي عليه تناول الجينسنغ؟
يجب على بعض الأفراد توخي الحذر أو تجنب تناول الجينسنغ، بما في ذلك:
1. النساء الحوامل أو المرضعات: لم تتم دراسة سلامة الجينسنغ أثناء الحمل والرضاعة على نطاق واسع، لذلك يوصى عمومًا بتجنب استخدامه خلال هذه الفترات.
2. الأفراد الذين يعانون من اضطرابات المناعة الذاتية: قد يحفز الجينسنغ جهاز المناعة، مما قد يؤدي إلى تفاقم حالات المناعة الذاتية. يُنصح الأفراد الذين يعانون من اضطرابات المناعة الذاتية باستشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدام الجينسنغ.
3. الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف: قد يكون للجينسنغ تأثيرات خفيفة مضادة للتخثر، لذلك يجب على الأفراد الذين يعانون من اضطرابات النزيف أو الذين يتناولون أدوية تسييل الدم استخدام الجينسنغ بحذر وتحت إشراف مقدم الرعاية الصحية.
4. الأفراد الذين يعانون من حالات حساسة للهرمونات: نظرًا للتأثيرات الهرمونية المحتملة للجينسنغ، يجب على الأفراد الذين يعانون من حالات حساسة للهرمونات مثل سرطان الثدي أو الأورام الليفية الرحمية أو بطانة الرحم استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدام الجينسنغ.
5. المصابون بالأرق أو اضطرابات القلق: قد يكون للجنسنج تأثيرات منشطة، لذا يجب على الأفراد الذين يعانون من الأرق أو اضطرابات القلق توخي الحذر عند استخدام الجنسنج، خاصة بجرعات عالية.
هل الجينسينوسيدات منشطات؟
الجينسينوسيدات ليست منشطات. وهي عبارة عن مجموعة من المركبات الطبيعية الموجودة في نبات الجينسنغ. في حين أن الجينسينوسيدات قد يكون لها فوائد صحية مختلفة، إلا أنها تختلف هيكليًا ووظيفيًا عن المنشطات. الستيرويدات هي فئة من الهرمونات والدهون التي تلعب أدوارًا أساسية في عملية التمثيل الغذائي في الجسم، ووظيفة المناعة، والعمليات الفسيولوجية الأخرى. في المقابل، الجينسينوسيدات هي صابونين، وهو نوع من مركبات الجليكوسيدات، وهي معروفة بخصائصها التكيفية والمعززة للصحة.
أي الجينسنغ لديه أعلىجينسينوسيدات?
أنواع الجينسنغ التي تحتوي على أعلى محتوى من الجينسنوسيد هي باناكس الجينسنغ، المعروف أيضًا باسم الجينسنغ الآسيوي أو الكوري. يُعرف هذا النوع من الجينسنغ بتركيزه الغني بالجينسينوسيدات، وهي المركبات النشطة بيولوجيًا المسؤولة عن العديد من الفوائد الصحية للنبات. يحظى باناكس الجينسنغ بتقدير كبير في الطب التقليدي وغالبًا ما يستخدم لخصائصه المحتملة في التكيف والتنشيط. عند البحث عن منتجات الجينسنغ ذات المحتوى العالي من الجينسنوسيد، يعد باناكس الجينسنغ خيارًا شائعًا.
هل من المقبول تناول الجينسنغ كل يوم؟
يعتبر تناول الجينسنغ يوميًا لفترات قصيرة من الوقت آمنًا بشكل عام بالنسبة لمعظم الأشخاص. ومع ذلك، فإن الاستخدام اليومي للجينسنغ على المدى الطويل قد يؤدي إلى آثار جانبية محتملة أو تفاعلات مع الأدوية. لذلك، من المهم استخدام الجينسنغ تحت إشراف أخصائي الرعاية الصحية، خاصة إذا كنت تخطط لتناوله بشكل يومي لفترة طويلة. يمكن أن تساعد استشارة مقدم الرعاية الصحية في التأكد من أن الجينسنغ مناسب لاحتياجاتك الصحية الفردية وأنه لا يتفاعل مع أي أدوية أو حالات موجودة مسبقًا.
هل الجينسنغ يزيد من هرمون التستوستيرون؟
وقد اقترح أن الجينسنغ له تأثيرات محتملة على مستويات هرمون التستوستيرون، على الرغم من أن الأدلة ليست قاطعة. أشارت بعض الدراسات إلى أن الجينسنغ قد يكون له تأثير متواضع على مستويات هرمون التستوستيرون، ربما من خلال دعم الآليات المشاركة في إنتاج هرمون التستوستيرون. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم مدى تأثير الجينسنغ على هرمون التستوستيرون بشكل كامل.
ماذا يفعل الجنسنج للهرمونات الأنثوية؟
قد يكون للجينسنغ تأثيرات محتملة على الهرمونات الأنثوية، على الرغم من أن الأبحاث في هذا المجال ليست قاطعة بشكل كامل. أشارت بعض الدراسات إلى أن الجينسنغ قد يكون له خصائص تكيفية يمكن أن تساعد في دعم التوازن الهرموني لدى النساء، خاصة خلال فترات التوتر أو التقلبات الهرمونية. بالإضافة إلى ذلك، تم استكشاف فوائد الجينسنغ المحتملة في معالجة الأعراض المرتبطة بانقطاع الطمث، مثل الهبات الساخنة وتغيرات المزاج.
وقت النشر: 12 سبتمبر 2024
