مستخلص باكوبا مونيري: مكمل لصحة الدماغ ومثبت للمزاج!

●ما هومستخلص باكوبا مونيري?

مستخلص باكوبا مونييري هو مادة فعالة مستخرجة من نبات باكوبا، وهي غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية والقلويدات والفلافونويد والصابونين، والتي لها فوائد صحية متنوعة. فيما بينها،باكوباسيد، وهو مكون فريد من نوعه في باكوبا، يمكن أن يمر عبر حاجز الدم في الدماغ للوصول إلى نقطة تفتيش الدماغ وله تأثير في منع أكسدة الدماغ.

وقد أظهرت الدراسات ذلكمستخلص باكوباينظم بشكل أساسي بعض المسارات المرتبطة بالمناعة، وقنوات أيونات الكالسيوم، ومسارات المستقبلات الداعمة العصبية، وينظم مستويات الإجهاد التأكسدي عن طريق تنظيم نشاط الإنزيمات التفاعلية المرتبطة بالأكسجين، ثم ينشط البلعمة، ويزيل ترسب Aβ، ويحقق التحسن المعرفي.

●المكونات النشطة الرئيسية فيمستخلص باكوبا مونيري

أحماض أوميجا 3 الدهنية:يعد مستخلص Bacopa monnieri أحد المصادر القليلة الغنية بالنباتات لحمض ألفا لينولينيك (ALA)، والذي يساهم في صحة القلب والأوعية الدموية وتأثيرات مضادة للالتهابات.

المواد المضادة للأكسدة:مستخلص Bacopa monnieri غني بمضادات الأكسدة، مثل فيتامين C وفيتامين E والفلافونويد، والتي يمكنها مقاومة أضرار الجذور الحرة وحماية صحة الخلايا.

الفيتامينات والمعادن:مستخلص Bacopa monnieri غني بالعناصر الغذائية مثل فيتامين A وفيتامين C وفيتامين K والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم، والتي تساعد في الحفاظ على الوظائف الطبيعية للجسم.

الألياف الغذائية:مستخلص Bacopa monnieri غني بالألياف الغذائية، مما يساعد على صحة الجهاز الهضمي ويعزز وظيفة الأمعاء.

القلويدات والفلافونويدات:قد تحتوي هذه المكونات على إمكانات مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومضادة للسرطان.

السابونين (باكوباسيد): باكوباسيدتساعد على حماية الخلايا العصبية، وتعزيز تجديد الأعصاب، وقد يكون لها بعض التأثيرات الوقائية على الأمراض التنكسية العصبية. يدعم الذاكرة وقدرات التعلم من خلال تحسين الدورة الدموية وتعزيز التوصيل العصبي.

● كيفمستخلص باكوبا مونيريعمل؟

مثل معظم النباتات الطبية، يحتوي باكوبا مونييري على عدد من المركبات الحيوية المسؤولة عن التأثيرات العلاجية للنبات. من بين جميع القلويدات والصابونين والمركبات النباتية الأخرى الموجودة في باكوبا مونييري، فإن "البنادق الكبيرة" الحقيقية هي زوج من الصابونينات الستيرويدية تسمى باكوسيدس A وB.

من المعروف أن الباكوسيدات تعبر حاجز الدم في الدماغ (BBB)، وبالتالي تعدل مستويات الناقلات العصبية في الدماغ.

الناقلات العصبية المختلفة التيباكوبا مونييري باكوسيدسقادرون على تعديل ما يلي:
أستيل كولين- ناقل عصبي "متعلم" يؤثر على الذاكرة والتعلم
الدوبامين- جزيء "المكافأة" الذي يؤثر أيضًا على الحالة المزاجية والتحفيز والتحكم الحركي والقرار
السيروتونين- مادة كيميائية "سعيدة" ترتبط غالبًا بالمزاج الصحي المتفائل، ولكنها تؤثر أيضًا على الشهية والذاكرة والتعلم والمكافأة.
غابا- الناقل العصبي المثبط الأساسي ("المهدئ") الذي يهدئ العقل ويساعد على تعزيز مشاعر الاسترخاء

وبشكل أكثر تحديدا،باكوبا مونييريمن المعروف أنه يثبط إنزيم الأسيتيل كولينستراز (الإنزيم الذي يكسر الأسيتيل كولين) ويحفز إنزيم أستيل ترانسفيراز الكولين (الإنزيم الذي يحفز تخليق الأسيتيل كولين). الكولين أسيتيل ترانسفيراز – وهو الإنزيم الذي ينتج الأسيتيل كولين.

يزيد Bacopa monnieri أيضًا من مستويات السيروتونين وGABA في الحصين، مما يعزز المزاج ويعزز مشاعر الاسترخاء الهادئ.

وقد أظهرت الدراسات أيضًا أن الباكوسيد يمكن أن يحفز الإنزيمات المضادة للأكسدة (مثل ديسموتاز الفائق أكسيد – SOD)، ويدعم تجديد التشابك العصبي، ويصلح الخلايا العصبية التالفة.

باكوسايدبل يُعتقد أنه يساعد في تقليل "انخفاض قيمة الحصين" عن طريق إزالة الألومنيوم من القشرة الدماغية، وهو أمر مهم بشكل خاص إذا كنت تستخدم مزيلات العرق ومضادات التعرق المتوفرة في الأسواق الكبيرة (والتي تحتوي دائمًا تقريبًا على الألومنيوم كعنصر نشط أساسي).